ATME  .  BREATHE

"Und je freier man atmet, je mehr lebt man." Theodor Fontane

"Sich des Atems bewußt zu werden ist eine Möglichkeit, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen." Thich Nhat Hanh

Du kannst atmen? Du kannst Yoga!

Atemübung mit Liebesbotschaft